Höstvandring i Annapurna
Länder som besöks
Typ av resa
Vi reser till Nepal den tid på året då luften oftast är som klarast och flera av regionens 8000-meterstoppar framträder som tydligast. Under åtta dagar vandrar vi i Annapurnaområdet längs en av Himalayas vackraste leder. Vi vandrar genom terrasserade odlingar, skogar och små bergsbyar medan vyerna mot Himalaya ständigt förändras.
Resan tar oss även till den charmiga bergsbyn Bandipur, Pokhara vid sjön Phewa och flera av Kathmandudalens världsarv.
Färdledare är Jenny Adhikari som är bosatt i Nepal och talar språket. Tillsammans med vårt nepalesiska team delar hon med sig av sin lokalkännedom och skapar möjligheter till möten med människorna, kulturen och vardagslivet längs vägen.
Resplan
-
Dag 1-2 Flyg till Kathmandu
Ankomst på morgonen dag 2. Transfer till Bhaktapur, ett av Kathmandudalens många världsarv. Här gör vi en stadspromenad i Bhaktapur som tidigare var ett av tre fristående kungadömen i Kathmandudalen. Staden växte fram under Malladynastin på 1100-talet och folkgruppen newari som grundade staden är fortfarande dominerande här. Newari har mycket starka kulturtraditioner och deras goda hantverkstraditioner lever i allra högsta grad kvar i Bhaktapurs gamla stad.
Vi ser Durbartorget med sina olika hindutempel. Hela Bhaktapur ser ut som ett stort museum, men med ca 80 000 invånare blir det onekligen ett väldigt levande museum. Det blir också i Bhaktapur vi äter en välkomstlunch.
-
Dag 3 Bhaktapur
Efter frukost väntar resans första vandring vilken inte är särskilt fysiskt krävande och cirka fyra timmar lång. Vi åker upp till Nagarkot, en dryg timme från Bhaktapur. Härifrån går vi nedför på stigar genom byar och skog. Efter två och en halv timme kommer vi till det buddhistiska klostret Dhakpo Sheydrub Ling i Nala, ett kloster känt för sina rika dekorationer. Här får vi den unika chansen att äta mat tillsammans med de 140 inneboende munkarna och vi får en liten rundvisning av klostret. Efter lunch åker vi buss en liten bit till byn Changu varifrån vi fortsätter vår dryga timme långa vandring till målet för dagens utflykt, hindutemplet Changu Narayan.
Tidigare var alla kungarna i Kathmandudalen inkarnationer av Vishnu och på många ställen hittar vi vackra Vishnutempel. Inget är mer fantastiskt än templet Changu Narayan där delar av templet härstammar från 500-talet och själva huvudtemplet byggdes på 1700-talet. Changu Narayan är ett av UNESCO:s världsarv. Bussfärd från templet tillbaka till vårt boende i Bhaktapur.
-
Dag 4 Bandipur
Buss 5 - 6 timmar till Bandipur som är en gammal ort i klädsam newari-arkitektur. Vi bor på ett hotell med härliga vyer över dalen. På eftermiddagen går vi på stadsvandring som avslutas på en höjd där det tidigare låg en gammal handelsplats, Thundikel, som låg längs den gamla handelsleden mellan Indien och Tibet.
Härifrån får vi mäktiga vyer över Himalaya och för första gången ser vi topparna i Annapurna, och vi ser även Langtang, Manaslu och Ganesh Himal.
-
Dag 5 Vandring, Australian Camp
Vi åker buss till Pokhara (8 mil) där vi äter lunch innan vi fortsätter till startpunkten för den vandring vi nu ska göra under sju dagar. De första fem dagarna vandrar vi på lägre höjd med nivåskillnader uppemot 500 meter som mest. Vi bor i byar belägna mellan 1500 och 2000 möh. De sista två dagarna av vandringen är något mer krävande och vi bor som högst på 2850 möh. Bärare tar hand om bagaget. Vi bor samtliga nätter på enklare tehus och all mat ingår under vandringen.
Idag går vi endast en kortare sträcka från orten Kande där vi lämnar bussen. Härifrån bär det långsamt uppåt till den plats som kallas Australian Camp. Första dagens vandringsetapp tar cirka 1,5 timme. Här bor vi vår första natt på de enkla hotellen som finns längs vandringsleden, så kallade tea houses. Samtliga ställen har tillgång till toalett och dusch. Från Australian Camp har vi storslagna vyer över hela Annapurnamassivet.
Vandringstid: 1,5 timmar
Längd: 2,7 km
Höjdskillnad: 350 m uppför
Övernattningshöjd: 1700 möh
-
Dag 6 Vandring, Landruk
Vandringen till Landruk är relativt enkel och tar cirka fem timmar. Efter frukost med fina vyer över bergen där vi bland annat ser den speciella (inte högsta) toppen som i folkmun kallas Fishtail som ofta får figurera som en symbol för Annapurna på grund av sin speciella form.
Vi påbörjar sedan vandringen uppför till de nästkommande byarna Pothana och Pitam Deurali. Vi går upp cirka 250 meter för att nå den sistnämnda byn som ligger på 2100 möh. Merparten av vägen följer en gammal landsväg som inte ser någon biltrafik alls. Från Pitam Derauli går vi brant nedåt igen till ett litet ställe för tepaus. Vi korsar en flod och kommer till byn Tolka där vi äter en trevlig lunch på restaurang med en trevlig trädgård. Från Tolka fortsätter vi återigen nedåt och når slutligen Landruk (1565 möh) på eftermiddagen.
Landruk befolkas av den etniska gruppen gurung som är den största gruppen i området. Gurung tilltror buddhismen precis som de flesta andra grupper som härstammar från Tibet. Landruk är en relativt stor by känd för sin honungsfestival. Vid ankomst ser vi oss omkring i den mycket vackra byn.
Vandringstid: 5 timmar
Längd: 11 km
Höjdskillnad: 250 m uppför och 535 m nedför
Övernattningshöjd: 1565 möh
-
Dag 7 Vandring, Jhinus heta källor
Vi fortsätter nedåt till byn och vidare genom ett vackert jordbrukslandskap med enorma terrassodlingar. Stigen leder oss till en hängbro och sedan fortsätter vi genom ett längre skogsparti. I byn Himalpani kommer vi sannolikt att se kvinnor som väver de vita ryggsäckar som gurungmännen i området bär. Efter några timmar passerar vi förbi Modifloden och vid den Nya bron äter vi lunch. Här har vi också nått vandringens lägsta punkt på 1340 möh.
På eftermiddagen går vi återigen upp, ned igen och åter upp som innebär totalt 450 meters stigning till dess att vi når Jhinus heta källor. Totalt går vi cirka 4-5 timmar för att komma hit och vid ankomst får vi möjlighet att ta ett dopp i källorna. Det finns omklädningsrum för respektive kön och här badar vi med badkläderna på.
Från byn har vi vyer över södra Annapurna, Fishtail och Hinchulibergen.
Vandringstid: 4-5 timmar
Längd: 6 km
Höjdskillnad: 225 m nedför och 450 m uppför
Övernattningshöjd: 1780 möh
-
Dag 8 Vandring, Ghandruk
Idag byter vi dalgång och tar oss upp på en bergsrygg. Vi går cirka fem timmar för att nå den stora och vackra byn Ghandruk. Vi går genom de terrasserade odlingsmarkerna längs små stentrappor. Vi går en del nedåt, men framförallt uppåt. Det är relativt brant första biten sedan planar det ut fram till byn Matkyu, där vi äter lunch hemma hos en familj. Här är det få turister som kommer förbi och det finns inga vanliga restauranger i byn.
Från vandringsleden får vi fina vyer över de två byarna Jhinu Danda och Chhomrong som båda ligger längre bort in mot Annapurnamassivet. Var vi än går ser vi de majestätiska topparna som vakar över oss.
Fortsatt vandring genom fälten och ned till en flod som vi korsar via en bro. Vi går genom skog och sedan uppför. Efter totalt cirka fem timmars vandring når vi Ghandruk beläget på 1940 möh. Ghandruk är den största byn i området och har många väldigt trevliga hotell. Vi bor i ett traditionellt och typiskt gurung hus. De gillar att ornamentera sina hus och de skiljer sig mycket från de andra byarnas arkitektur.
På eftermiddagen gör vi besök på Gurungmuseet, en hälsostation och det lokala buddhisttemplet. Ghandruk ligger oerhört vackert och vyerna härifrån är svårslagna. Efteråt finns det gott om tid att gå omkring i byn med drygt 300 hushåll och iaktta vardagslivet. Det tyska bageriet kan rekommenderas.
Vandringstid: 5 timmar
Längd: 7,5 km
Höjdskillnad: 500 m uppför och 390 m nedför
Övernattningshöjd: 1940 möh
-
Dag 9 Vandring, Tadapani
Under dagens vandring rör vi oss huvudsakligen uppåt men stigningen är behaglig och inte särskilt brant. Landskapet präglas av ett levande jordbruksområde där vi passerar imponerande terrassodlingar som breder ut sig över sluttningarna. Tadapani ligger vackert beläget på 2650 meters höjd omgivet av grönska och med en storslagen utsikt. Det är framför allt de majestätiska vyerna över Annapurna South som fångar vår uppmärksamhet och gör platsen minnesvärd.
Vandringstid: 5 timmar
Längd: 6 km
Höjdskillnad: 700 m uppför
Övernattningshöjd: 2650 möh
-
Dag 10 Vandring, Ghorepani
Denna dag erbjuder den mest varierade vandringsdagen. Vi börjar med att gå ned ganska brant ett par hundra höjdmeter, via en hängbro över en flod och sedan ett brant uppförslut på några hundra meter upp till nästa bergsrygg och orten Derauli där vi äter lunch.
Vi fortsätter till byn Bhantanti på en stig som för ovanlighetens skull är relativt flack. Det är inte ovanligt att se olika primater, fåglar och enstaka jakar här. Vi fortsätter genom trolska skogar tills vi slutligen når utsiktspunkten på toppen av Gurung Hill på 3100 meter över havet. Här ifrån har vi makalösa vyer över Dhaulagiri och Nilgiri Himal.
Vi har en sista bit nedför till slutmålet Ghorepani. Vandringen tar cirka 5-6 timmar och är en av de stora höjdpunkterna på vandringen som innehåller rolig vandring, fina vyer och vackra höstfärger.
Ghorepani är en av de större byarna längs vandringen. Nästan alla husen går i blått och byn befolkas mestadels av en etnisk minoritet som kallas magar.
Vandringstid: 5-6 timmar
Längd: 10 km
Höjdskillnad: 640 m nerför och 330 m uppför
Övernattningshöjd: 2874 möh
-
Dag 11 Vandring, Poon Hill, Mohare Danda
För den morgonpigge väntar en av resans höjdpunkter. Med pannlampor beger vi oss innan soluppgång en dryg timme till vandringens högsta punkt, Poon Hill, belägen på 3210 meters höjd. Härifrån har vi magnifika vyer över Himalaya med Dhaulagiri (8 167 m) mitt i blickfånget. Vi kommer till Poon Hill lagom till soluppgången. Det är en njutning att se hur de omgivande bergen sakta men säkert börjar ta form i morgonljuset. Tillbaka till Ghorepani för att äta frukost och möta upp de som kanske tagit sig en sovmorgon.
Efter frukost går vi återigen i samma riktning mot Poon Hill, men innan vi nått toppen viker vi av mot en annan topp istället, Mohare Danda. Vandringen dit tar ca 3 - 4 timmar. Även om Mohare Danda inte ligger så mycket högre än Poon Hill, så skiljer sig ändå topografin. Här kommer vi upp över trädgränsen och här på toppen finns ett enklare ställe att bo, där vi väljer att bo denna natt. Det blir sannolikt resans enklaste boende här vid Mohare Danda som ligger på 3300 möh.
Vandringstid: 5 timmar
Längd: 7 km
Höjdskillnad: 450 m upp
Övernattningshöjd: 3300 möh
-
Dag 12 Mohare Danda, Ulleri, Pokhara
Till skillnad från gårdagens vandring då vi var tvungna att gå upp flera hundra höjdmeter för att nå toppen, vaknar vi upp på toppen här och blir rikligt belönade. Härifrån har vi en makalös vy över Dhaulagiri (8,167m), Annapurna (8,091m) och Mt. Manaslu (8,163m) samt av skogen som omsluter oss.
Vi påbörjar sedan vår vandring och till skillnad från förgående dagar går det nu nedför. Vi ska under dagen gå ned cirka 1300 höjdmeter. Efter 5 - 6 timmars vandring når vi den lite större byn Ulleri som ligger på drygt 2 000 meters höjd. Ulleri är känt för trapporna som leder till och från byn och idag kommer vi gå delar av dagen i trappor. Vi tar ordentliga pauser längs vägen. Det finns många trevliga ställen där det går bra att pausa med en kopp te eller annat. Väl i Ulleri inväntar jeepar som tar oss till Pokhara. Färden dit tar ca 3-4 timmar.
Efter åtta dagars vandrande och lite mer primitivt boende väntar nu resans bästa logi i Pokhara. Vi kommer att bo på en mycket trevlig resort inne i staden. Här har vi tillgång till swimmingpool och alla andra bekvämligheter som spa och massage. Här kan ni verkligen pusta ut efter vandringsdagarna.
Vandringstid: 5-6 timmar
Längd: 12 km
Höjdskillnad: 1300 m nedför
Övernattningshöjd: 822 möh
-
Dag 13 Pokhara
Sjön Phewas tal dominerar staden Pokhara. Här kan man göra båtfärder och längs stadens stränder finns fullt med restauranger, barer och ställen att njuta en jazzkonsert eller annat. Pokhara ligger 800 meter över havet och även här ser du mängder av de höga bergstopparna. Vi får njuta av vyerna över Fishtail ännu en gång.
Ni har en dag till eget förfogande. Er färdledare hjälper er tillrätta med era önskemål för dagen.
-
Dag 14 Kathmandu
På morgonen flyger vi till Kathmandu. Vi fortsätter till den tibetanska stadsdelen där vi checkar in på vårt hotell. Efter lunch ska vi gå igenom denna stadsdel dit tibetaner flyttat sedan 50-talet och idag påminner området en del om Tibet, men med tydliga nepalesiska förtecken. Här ligger också stadens viktigaste tibetanska tempel Boudhnath. En enorm stupa utgör kärnan av tempelområdet.
På kvällen åker vi till Pashupatinath, ett av Nepals viktigaste hindutempel, där vi ser en ceremoni för elementen. Pashupatinath är en blandning av olika delar av livet, kremationseldarna brinner ständigt men området är också fyllt av pilgrimer, människor som ber, dansar eller bara är där på besök.
-
Dag 15 Kathmandu - hemresa
För dem som önskar går det utmärkt att deltaga vid en av morgonceremonierna vid ett av de många buddhistiska templen i området. Efter frukost gör vi en promenad genom Kathmandus gamla stad från Aasan till Durbar Square. Träpaviljongen Kasthamandap som givit namn åt Kathmandu totalförstördes i jordbävningen 2015 ligger här och är idag fullt återställd.
Vi förlägger merparten av vår morgonpromenad i denna levande stadsdel och ser det religiösa livet då det är som mest aktivt. Vi gör bland annat ett besök i den levande gudinnan Kumaris hem. Denna gudinna väljs på ett liknande sätt som Dalai Lama och är den viktigaste levande gudomlighet som finns inom newarikulturen. Hennes hem är också en fantastisk skatt för att se fina träsniderier.
Med vacker utsikt över Durbartorget intar vi vår avskedslunch.
Eftermiddagen är därefter fri för egna aktiviteter fram till transfern till flygplatsen.
-
Dag 16 Hemkomst
Hemkomst till Sverige.
Resfakta och pris
- Dag 1-2 Flyg till Kathmandu
- Dag 3 Bhaktapur
- Dag 4 Bandipur
- Dag 5 Vandring, Australian Camp
- Dag 6 Vandring, Landruk
- Dag 7 Vandring, Jhinus heta källor
- Dag 8 Vandring, Ghandruk
- Dag 9 Vandring, Tadapani
- Dag 10 Vandring, Ghorepani
- Dag 11 Vandring, Poon Hill, Mohare Danda
- Dag 12 Mohare Danda, Ulleri, Pokhara
- Dag 13 Pokhara
- Dag 14 Kathmandu
- Dag 15 Kathmandu - hemresa
- Dag 16 Hemkomst
- –
- –
Allt detta ingår:
- Flyg från Stockholm inkl. alla skatter. Avresa från Göteborg och Köpenhamn möjligt mot tillägg (meddela oss vid bokning)
- Investering i klimatpositiva projekt, läs mer här.
- Svensk färdledning (Jenny Adhikari) och lokala engelskspråkiga guider
- Alla transporter enligt programmet
- Nationalparksavgifter och vandringstillstånd
- Del i dubbelrum på hotell och enklare tehus under vandringen. Reser du själv kan du välja att boka enkelrum mot pristillägg eller att boka del i dubbelrum. Blir det ojämnt antal resenärer står vi i så fall för den extra kostnad det innebär med enkelrum (gäller alltid vid bokning tidigare än 60 dagar före avresa, därefter på förfrågan)
- Halvpension dag 2 - 4, 12 & 15 samt helpension dag 5 - 11
- Frukost alla dagar
- Utförlig skriftlig deltagarinformation
- Alla inträden till muséer och sevärdheter enligt programmet bland annat Bhaktapurs gamla stad, Kathmandu Durbar Square, Pashupatinath och Boudnath i Kathmandu
Vad ingår inte i resans pris?
- Måltider som ej nämns ovan, dryck
- Visum till Nepal. Ansöks på plats. Visum för upp till 15 dagar kostar 30 USD (2026-08-07)
Svårighetsgrad: Denna resa passar dig som har viss vandringsvana och god kondition. Vi vandrar i varierad terräng med både uppförs- och nedförsbackar samt enstaka partier med trappor. Vandringsdagarna är mellan 4 och 7 timmar långa. De första fem dagarna vandrar vi på lägre höjd med nivåskillnader på omkring 500 meter. Mot slutet av vandringen tar vi oss upp på högre höjd. Höjderna varierar mellan 1500 och 3300 möh.
Under vandringen bor vi i enkla men trivsamma tehus och vi tillhandahåller varma sovsäckar. Måltiderna intas på lokala gästgiverier, ofta med utsikt över de omgivande bergen. Du bär endast din egen dagsryggsäck under vandringarna.
Enkelrum: I ovanliga fall kan enkelrum inte tillgodoses på alla tehus under vandringen i Annapurna Panorama (resdag 5-13).
Bilder
Resväg
Deltagare berättar
-
Allt vi fått uppleva, och berättat för oss. Med andra ord fantastiska Jenny i alla moment under resan, mycket duktig, trevlig och påläst. Underbara människor vi träffat. Vänligheten bland alla. Och sist men inte minst: fantastiskt trevliga medresenärer.
Karin Hall, resenär nov 2023 -
Avslutningsmiddagen när både bärare och vandrare åt, dansade och sjöng tillsammans var magisk!
Emma Fors, resenär nov 2023 -
Jag är så himla nöjd med den här resan. Vilken fråga som än ställdes så kunde Jenny svara på den. Att Jenny talar flytande nepali gjorde att vi lättare kom nära den befolkning som vi mötte. Den här resan gav mig så mycket, på flera olika plan!
Marie Brodin, resenär 2024
Färdledare
Våra resor leds av en svensktalande färdledare med specialkunskaper om just den region dit resan går. Nedan presenterar vi några av våra experter.
-
Jenny Adhikari
Boende i Nepal sedan många år tillbaks och med stort hjärta för Sydasien. Jenny talar flytande nepali och har lätt för att komma lokalbefolkningen nära. Hon är en erfaren och uppskattad färdledare som även leder resor till bla Bhutan, Indien och Bangladesh. Jenny har också bedrivit studier inom statsvetenskap och socialantroplogi.
Kontaktperson
-
Pernilla Palacios Reseproducent Himalaya
Med ryggsäcken som ständig följeslagare började Pernillas resande redan i 18-årsåldern. Sedan dess har vägen gått till många delar av världen men det är framför allt storslagna bergsmiljöer, starka kulturer och genuina möten som lockar. Hon har bott i både Peru och Australien och har genom åren tillbringat mycket tid i Himalaya. Vandringar i bergen och möjligheten att lära känna nya platser och livsstilar fortsätter att inspirera. Att få omsätta egna erfarenheter till resor för andra känns därför både naturligt och roligt.
Idag ansvarar Pernilla för våra resor till Himalaya, Sydasien och Oceanien.
pernilla@varldensresor.se
Fler resor du kan vara intresserad av
-
Typ av resa
- Vandring
Vandringsnivå: 1 2 3 4 -
Vi reser genom makalöst vackert landskap till sällan besökta områden och byar. Vi möter folk i hemmiljö och på fältet, ser olika hantverk och praktfulla tempel och fort. Som alltid i Bhutan fascineras vi av den enastående arkitekturen. Följ med till landet annorlunda mitt i dramatiska Himalaya mellan jättarna Kina och Indien.
-
Typ av resa
- Vandring
Vandringsnivå: 1 2 3 4
